Zelfhulp

De term zelfhulp is de verzamelnaam van het aanpakken van persoonlijke problemen zonder daarbij professionele hulpverleners te gebruiken. Door boeken te lezen, naar ervaringsdeskundigen te luisteren of naar een support-groep te gaan proberen mensen via zelfhulp hun leven te verbeteren. 

Vaak heeft zelfhulp betrekking op psychologische problemen zoals verslaving of angsten. Ook groepen waar patiënten met een bepaalde aandoening steun bij elkaar zoeken is een vorm van zelfhulp.

Een bekende term in de zelfhulp is positieve psychologie. Dit is een stroming die ervan uitgaat dat je veel persoonlijke problemen zelf kunt aanpakken door te kijken naar wat je wel kan in plaats van te focussen op wat je niet kan. 

Gerelateerd

KIJK! 0-4 Opfrissen

Utrecht
Bazalt | HCO | RPCZ 

Talentenjacht

Je talenten ontdekken en efficiënt inzetten in onderwijs- en privésituaties
Medilex Onderwijs 

De SBL competenties leerkracht primair onderwijs

redactie

SBL competenties onderwijs leraar vho

redactie

Competentiemanagement in het onderwijs

Machiel Karels

Persoonlijkheidstesten

Machiel Karels

Leraar, een rijk beroep

redactie

De bekwaamheidseisen voor de leraar primair onderwijs (groepsleraar)

redactie

De bekwaamheidseisen voor de leraar voorbereidend hoger onderwijs

redactie

De bekwaamheidseisen voor de leraar voortgezet onderwijs en de docent educatie en beroepsonderwijs

redactie

Persoonlijke effectiviteit in het basisonderwijs

Helèn de Jong

Wat is bekend over duobanen in het onderwijs?

Wat is het effect van het gebruik van het 4C/ID model op de kwaliteit van de les?

Hoe herken je hoogsensitiviteit en hoe ga je er mee om?

Effect van onderwijs op basis van Human Dynamics-theorie

Welk onderwijs leidt tot werk op niveau voor hoger opgeleide vluchtelingen?

Hoe hangt het loon en vooral de functiemix voor onderwijspersoneel in po en vo samen met carrièreperspectieven, opleidingsniv...

Omgaan met diversiteit en geloof in eigen kunnen van leraren

Passend onderwijs vraagt om passende professionalisering

Evaluatieonderzoek veranderaanpak leerKRACHT 2013-2014