Faalangst
Faalangst is de angst dat je niet kunt voldoen aan de verwachtingen van jezelf of van een ander.Faalangst kan op verschillende terreinen voorkomen: op cognitief gebied, sociaal gebied of motorisch gebied. Het kan zich uiten in uitstelgedrag, perfectionisme, zich terugtrekken of het vermijden van nieuwe situaties. Bij een extreme vorm van faalangst is er sprake van een angststoornis.
De oorzaak van de faalangst kan realistisch of irrealistisch zijn. Een realistische oorzaak is bijvoorbeeld als de leerling veel negatieve ervaringen heeft. Irrealistische faalangst is overmatige bezorgdheid, die niet in verhouding staat met de kans op mislukken.
Een sterke druk om te presteren kan zorgen voor faalangst. Faalangst kan versterkt worden als de leerkracht de nadruk legt op de fouten, in plaats van op de positieve aspecten.
Faalangst kan zich mentaal uiten in: piekergedachten, weinig zelfvertrouwen, een negatief zelfbeeld en te hoge eisen stellen aan zichzelf. Fysiek kan faalangst zich uiten in lichamelijke problemen zoals hartkloppingen, spierspanning, beven en zweten, snel ademen, buikpijn of hoofdpijn, black-out of slaapproblemen.
Heb je vragen over dit thema? Stel ze in de onderwijs community binnen de Wij-leren.nl Academie!
Laatst geactualiseerd op 1 augustus 2022
Gerelateerd
![Gratis serie webinars over actuele onderwijskundige thema's!](https://wij-leren.nl/images/iconen/academie-100.jpg)
Wij-leren.online Academie
![](https://wij-leren.nl/img/linkwl.png)
![Intrinsieke motivatie en spel: de echte motor onder leren?](https://wij-leren.nl/images/iconen/rob-martens-2023.jpg)
Wij-leren.nl Academie
![](https://wij-leren.nl/img/linkwl.png)
![Gedragsexpert in het vmbo en mbo](https://wij-leren.nl/images/iconen/Gedragsexpert vmbo.jpg)
Medilex Onderwijs
![](https://wij-leren.nl/img/linkwl.png)
![Gratis serie webinars over actuele onderwijskundige thema's!](https://wij-leren.nl/images/banners/webinars-leermodules-experts-470.jpg)
![Misverstanden hoogbegaafdheid](https://wij-leren.nl/images/iconen/misverstanden-hoogbegaafdheid-100.jpg)
![Ontwikkeling peuter](https://wij-leren.nl/images/iconen/ontwikkeling-peuter-100.jpg)
![Tips voor gedragsproblemen in de klas - faalangst](https://wij-leren.nl/images/iconen/tips-gedragsproblemenindeklas-faalangst100.jpg)
![Faalangst begeleiden](https://wij-leren.nl/images/iconen/faalangst-examen-begeleiding-100.jpg)
![Examenvrees](https://wij-leren.nl/images/iconen/examenvrees-faalangst-100.jpg)
![Sociale veiligheid, wat is het](https://wij-leren.nl/images/iconen/sociale-veiligheid-oorzaken-100.jpg)
![Sociale veiligheid - omgaan met angst en boosheid](https://wij-leren.nl/images/iconen/sociale-veiligheid-bang-en-boos-100.jpg)
![Hulp voor stress en faalangst bij rekenen](https://wij-leren.nl/images/iconen/hulp-stress-faalangst-rekenen-5-100.jpg)
![Sociale veiligheid consequent betrouwbaar toegankelijk polyvaaltheorie](https://wij-leren.nl/images/iconen/sociale-veiligheid-consequent-betrouwbaar-toegankelijk-100.jpg)
![hoogbegaafd overgang po vo](https://wij-leren.nl/images/iconen/hoogbegaafdheid-overgang-po-vo-100.jpg)
![Stille kinderen oorzaken](https://wij-leren.nl/images/iconen/als-leerling-stil-is-oorzaken-teruggetrokken-gedrag-100.jpg)
![Stille kinderen oorzaken](https://wij-leren.nl/images/iconen/als-leerling-stil-is-oorzaken-teruggetrokken-gedrag-100.jpg)
![Hindernissen leerprocessen hoogbegaafde leerlingen deel 1](https://wij-leren.nl/images/iconen/hindernissen-leerprocessen-hoogbegaafde-leerlingen-deel-1-100.jpg)
![Hindernissen leerprocessen hoogbegaafde leerlingen deel 1](https://wij-leren.nl/images/iconen/hindernissen-leerprocessen-hoogbegaafde-leerlingen-deel-1-100.jpg)
![Verhelpen van technische leesproblemen bij begrijpend lezen deel 1](https://wij-leren.nl/images/iconen/verhelpen-technische-leesproblemen-bij-begrijpend-lezen-100.jpg)
![Verhelpen van technische leesproblemen bij begrijpend lezen deel 1](https://wij-leren.nl/images/iconen/verhelpen-technische-leesproblemen-bij-begrijpend-lezen-100.jpg)
![Succesvol begeleiden van hoogbegaafden](https://wij-leren.nl/images/iconen/succesvol-begeleiden-van-hoogbegaafde-kinderen-en-jongeren-100.jpg)
![Het hoogstimulatieve kind](https://wij-leren.nl/images/iconen/het-hoogstimulatieve-kind-100.png)
![De Gids](https://wij-leren.nl/images/iconen/de-gids-100.jpg)
![Gedragsproblemen in de klas](https://wij-leren.nl/images/iconen/gedragsproblemen-in-de-klas-100.jpg)
![Kei in hoogbegaafdheid](https://wij-leren.nl/images/iconen/kei-in-hoogbegaafdheid-100.jpg)
![Kei in hoogbegaafdheid](https://wij-leren.nl/images/iconen/kei-in-hoogbegaafdheid-100.jpg)
![Hoogbegaafd of ontwikkelingsvoorsprong](https://wij-leren.nl/images/iconen/hoogbegaafd-of-ontwikkelingsvoorsprong-100.jpg)
![leerlingen met faalangst](https://wij-leren.nl/images/iconen/struikelen-loyaliteit-vasthouden-loslaten-100.jpg)
![Zelfregulatie in een video van één minuut uitgelegd](https://wij-leren.nl/img/icon_video.jpg)
![Motivatie in een video van één minuut uitgelegd](https://wij-leren.nl/img/icon_video.jpg)
![Opgekikkerd!](https://wij-spelen.nl/images/iconen/opgekikkerd!-100.jpg)
![](img/linkwl.png)
![99 Kanjerspelletjes](https://wij-spelen.nl/images/iconen/99-kanjerspelletjes-100.jpg)
![](img/linkwl.png)
![EQ- Babbelspel](https://wij-spelen.nl/images/iconen/eq-babbelspel-100.jpg)
![](img/linkwl.png)
![Junior Coachkaarten](https://wij-spelen.nl/images/iconen/junior-coachkaarten-100.jpg)
![](img/linkwl.png)
![Ben jij een cheetah?](https://wij-spelen.nl/images/iconen/ben-jij-een-cheetah-100.jpg)
![](img/linkwl.png)
![Kikkerbecool](https://wij-spelen.nl/images/iconen/kikker-be-cool-100.jpg)
![](img/linkwl.png)
![Kikkerbecool](https://wij-spelen.nl/images/iconen/kikker-be-cool-100.jpg)
![](img/linkwl.png)
![Teken je gesprek over faalangst](https://wij-spelen.nl/images/iconen/teken-je-gesprek-over-faalangst-100.jpg)
![](img/linkwl.png)
![Kikker in de dierentuin](https://wij-spelen.nl/images/iconen/kikker-in-de-dierentuin-100.jpg)
![](img/linkwl.png)
![Complimentenspel PCM](https://wij-spelen.nl/images/iconen/complimentenspel-pcm-100.jpg)
![](img/linkwl.png)