Droedelen is tekenen of schetsen zonder duidelijk doel. Vaak gebeurt het onder een les, telefoongesprek of andere bezigheid. Het tekenen of schetsen komt op uit het onbewuste.
Droedelen kan gaan om het bij herhaling tekenen van lijntjes, vierkantjes, oogjes of andere figuurtjes. Er kunnen ongemerkt ook hele kunstwerken ontstaan.
Uit onderzoek is gebleken dat droedelen bij kan dragen aan beter luisteren en onthouden. Dit komt omdat het droedelen zorgt voor extra hersenactivteit die dan niet beschikbaar is voor afleidende gedachten. Door het droedelen dwalen je gedachten niet weg maar blijft je aandacht gevangen.
Laatst geactualiseerd op 29 maart 2022